Idosos manauaras aprendem a cuidar da saúde e enfrentam a hipertensão com mais autonomia
Curso promovido no Parque do Idoso reúne cerca de 50 participantes e marca o início da campanha de prevenção à doença em Manaus
Idosos hipertensos e diabéticos participaram, nesta quarta-feira (23), de um curso de autocuidado promovido pela Prefeitura de Manaus, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), no Parque Municipal do Idoso, zona Centro-Sul da capital. A ação contou com a parceria da Sociedade Brasileira de Cardiologia do Amazonas (SBC/AM) e deu início ao calendário de atividades voltadas à prevenção da hipertensão arterial, uma das doenças crônicas mais comuns entre os brasileiros.
Com foco na promoção da saúde e prevenção de complicações, o curso reuniu cerca de 50 participantes que receberam orientações práticas sobre alimentação saudável, atividade física, uso correto de medicamentos e o papel essencial do acompanhamento médico nas unidades de saúde.
A chefe do Núcleo de Doenças Circulatórias e Diabetes da Semsa, Phamela Costa, explicou que a iniciativa busca fortalecer o protagonismo do paciente no cuidado com a própria saúde. “Nosso objetivo é capacitar os usuários para que eles compreendam a importância do controle da pressão arterial e adotem medidas preventivas no dia a dia”, afirmou.
A atividade foi conduzida por uma equipe multiprofissional, com nutricionistas, farmacêuticos, cardiologistas e outros especialistas, que repassaram informações sobre sintomas, fatores de risco e cuidados contínuos com a hipertensão. Segundo Phamela, o curso também marca a abertura das ações educativas da Semsa voltadas às datas de mobilização nacional e mundial contra a doença, celebradas em 26 de abril e 17 de maio, respectivamente.
A cardiologista Márcia Regina Silva, presidente da SBC/AM e uma das facilitadoras do encontro, ressaltou que o diagnóstico precoce pode salvar vidas. “A hipertensão é uma doença silenciosa. Muitos só descobrem quando já estão com complicações. Por isso, é fundamental procurar a unidade de saúde mais próxima para aferir a pressão regularmente e iniciar o tratamento quando necessário”, orientou.
Para a aposentada Elizabeth Regina Pereira, de 67 anos, o curso trouxe aprendizados que vão além da teoria. “Foi tudo muito esclarecedor. Aprendi coisas que nunca tinha ouvido e que, com certeza, vão me ajudar a cuidar melhor da minha saúde”, comentou.
Já Ana Isabel Abozaglo, de 83 anos, considerou a iniciativa uma aliada na conscientização da população idosa. “Tenho pressão alta há muitos anos e me cuido, mas muita gente ainda desconhece os riscos. Essas palestras são fundamentais para quem quer viver com mais saúde”, avaliou.
Durante a programação, os participantes também conheceram a carteira de serviços da rede municipal voltados a hipertensos e diabéticos, receberam orientações sobre o uso de insulinas e medicamentos, além de dicas nutricionais com foco nos alimentos regionais e na redução de produtos industrializados. Ao final, todos receberam certificados de participação.
Fotos: Semcom/Divulgação
